Paartherapie - Bindungstherapie Ambühl

Erwachsene & Paare

Behandlungsziel ist es, tief verankerte, angeborene Kräfte wieder neu ins Herz und Hirnbewusstsein zu bringen.

Einzeltherapie, Paartherapie, Trennung & Scheidung

Das Behandlungsziel der Bindungsenergetik ist es, tief verankerte, angeborene Kräfte wieder neu ins Herz und Hirnbewusstsein zu bringen.

Sie bauen gesunde Widerstands-Kräfte auf, um den Belastungen im Alltag stand zu halten oder um alte Erfahrungen zu verarbeiten. Sie sorgen mit Kopf, Herz und Verstand für Ihr persönliches Wohl, Ihre Zufriedenheit und Ihre Gesundheit.

Einzelberatung für Erwachsene

Eine Einzelberatung für Erwachsene basierend auf der Bindungstheorie ist angezeigt und hilfreich…

  • Bei Lebenskrisen vielfältiger Art und Beziehungskrisen (zu sich selbst – zu anderen)
  • Bei seelischen Verletzungen – gegenwärtige oder frühere – verursacht durch  Trennung, Verlust, Gewalt und Übergriffe oder Unfälle.
  • Bei grundlegenden Fragen zum Selbst: Wer bin ich? Was tut mir gut? Wo liegen meine Fähigkeiten und Talente?
  • Bei andauernder bzw. zunehmender Verunsicherung: Ihr Lebensstil, ihre Lebensform mit ihren bewährten Strategien wie z.B. Rückzug, Schweigen, Anpassung oder unter den Teppich kehren, geraten ins Wanken.
  • Bei Symptomen wie Ängste, Zwänge, Hilflosigkeit und Depression, Selbstzweifel, Überforderung, chronischer Ärger, Dauer-Stress.
  • Beim Andauern von körperlichen Symptomen – nach angemessener medizinischer Abklärung – wie Schmerzen (Magen-Herz-Knochen),  hoher Blutdruck, Kopfschmerzen und Migräne, Regulationsstörungen von Schlaf- oder Ess-Verhalten und in der Sexualität.

Paartherapie

„Krisen gehören zu jeder lebendigen Paarbeziehung, wenn die Liebe nicht zur leeren Form erstarren soll.“ – Rosmarie Welter Enderlin in „Paare – Leidenschaft und lange Weile“.

Die Paarberatung kann in vielen Lebensabschnitten hilfreich sein –wie

  • Vom Paarmythos zum gelebten Alltag zu Zweit
  • Aus Zwei werden Drei: Elternschaft und Paarbeziehung geraten in zunehmende Konkurrenz –  oder leiden unter hohen Ansprüchen und Versagensängsten.
  • Der oft mühsame und doch verbindliche Alltag zwischen Elternschaft und Paarbeziehung und Arbeit-Karriere.
  • Nach der Lebensmitte: Das leere Nest und die Entwicklung neuer Perspektiven und individueller Lebensentwürfe.
  • Untreue und Leidenschaft oder Treue und Bindung? Wie kann man das auf die Reihe kriegen?

In der bindungsbasierten Paarberatung werden die individuellen, vielfältigen Entwicklungschancen von Mann und Frau neu ausgelotet und paartherapeutisch wird die Kommunikationskultur des Paares gestärkt. Die Sicht und Erlebensweise des jeweils anderen kann so wahrgenommen werden und damit kann das Paar – unterstützt durch bindungsstärkende Interventionen seine neuen Perspektiven entwickeln.

„Nur wer sich lange begleitet, ist sich begegnet“ – Botho Strauss

Trennung & Scheidung

Wie sagen wir’s unserem Kind? Was ändert sich für die Kinder nach der Trennung? Was für die einzelnen Eltern? Die Eltern-Kind-Beziehung bleibt bestehen: wird sie weiter Sicherheit geben? Bleibt soziale Anerkennung für alle?

„Vatersein-Muttersein – Elternschaft ist unkündbar
Remo Largo in „Glückliche Scheidungskinder“.

Eltern-Kind-Beziehungen nach der Trennung

„Ich will zum Papi, der schimpft nicht immer.“
Laura, 8 Jahre
„Ich will zum Mami, da ist es viel schöner.“
Tobias, 5 Jahre

In der bindungsbasierten Elternsprechstunde erfährt die ratsuchende Mutter, der ratsuchende Vater Antworten auf seine Zweifel, seine Erziehungsschwierigkeiten, den Stress, „nur“ das beste zu wollen für die Kinder, auf unschöne Gefühle wie Ärger, Enttäuschung, Alleingelassen sein und auch auf den Anspruch: ich muss allein mit allem fertig werden..

Getrennte Eltern sind gefordert, viel Neues zu entwickeln, die Dinge mit neuen, eigenen Augen zu betrachten. Und gleichzeitig immer wieder mit meiner Unterstützung die Perspektive der Kinder einzunehmen. Einfühlungsvermögen und sich ins Kind hineinversetzen sind Elemente, die wir gemeinsam in den Gesprächen üben. Auf diesem Boden rückt das Wohl des Kindes/ der Kinder ins Zentrum, um das Sie sich als getrennt lebende Eltern gemeinsam kümmern.
In dieser krisenumwobenen Zeit sich explizit um das Kindeswohl zu kümmern, ist ein Zeichen von elterlicher Grösse und Toleranz. Manchmal ist es nicht möglich, dass die Eltern gemeinsam den Schritt in die Beratung setzen. Oft reicht es schon, wenn einer sich mit seinen Anliegen nicht alleine lässt.